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  • 寝起きがだるい…どうすれば解消できる?元気な1日を迎える方法

    「しっかり寝たはずなのに、寝起きがだるい」 「午前中はだるくて仕事がはかどらない」 という悩み多いですよね。 だるさが解消されないと、 仕事も効率も下がり 残業になり 寝る時間が遅くなる などの悪循環・・・。 実はこれを […]

  • 耳石がめまいの原因に!どうやって治せばいいの?

    耳の中の石のことを耳石(じせき)と言い、めまいの原因になることがあります。 普通のめまいなら、そのまま放っておくだけでも回復していきます。 しかし、耳石が原因の場合はめまいが続いてしまうので、注意が必要です。 今回は、耳 […]

  • 耳にタコ?カリフラワー耳の原因と対処法について

    レスリングや柔道の選手の耳を見ると、耳に大きなタコができているような、つぶれたような耳の方がいますよね。 俗に言うカリフラワー耳ですね。 柔道だけでなく、相撲やレスリング、ラグビーなど、激しいスポーツの選手に見られるスポ […]

  • 耳が冷たい理由は?もしかして体調不良のサインかも!

    寒い時期に外出をすると、異常に耳が冷たく、凍っているように感じることがありますよね。 もちろん気温が低いという理由で耳が冷たくなっただけ、という場合もあります。 しかし、異常な冷たさを感じるときは、体が異常を起こしている […]

  • 耳が動くときの筋肉とは?鍛えたら耳は動くの?

    まれに、耳が動く人を見かけることがありますよね。 人はみんな、耳を動かすための筋肉があって、ずっと昔の人間の祖先は動かすことができていました。 耳が動くための筋肉はどこにあるのでしょうか? また、動かせる人がいるというこ […]

  • 耳が切れる!どんな薬が効果的?おすすめの薬は?

    色々な原因で、耳の付け根や周りが切れることがあります。 耳が切れると、ジュクジュクしたり、血が滲んだりして、とても辛いですよね。 赤ちゃんや子供に多い症状ですが、大人もなります。 耳が切れて、血が滲むようになってしまった […]

  • 硫化アリルの効果と効能!加熱しても大丈夫?

    玉ねぎの健康効果といえば、「血液サラサラ」が有名ですね。 これは、玉ねぎに含まれる栄養素「硫化アリル」に、高血圧予防の効能があるためです。 実は、この硫化アリルには血液サラサラ以外にもたくさんの健康効果があるのをご存知で […]

  • カニアレルギーの症状と対処法!湿疹や嘔吐もある?

    「カニを食べた後なんだか体調がおかしい・・・。」 そんな時はカニアレルギーの症状かもしれません。 実は、カニはアレルギーを発症しやすい食べ物のひとつと言われています。 花粉症などのアレルギー症状と同じように、子どもの頃は […]

  • カイテキオリゴの効果と口コミ!腸内フローラを改善できる?

    腸内環境が悪くなると、免疫力が落ちてしまうので、 肌の状態が悪くなる 便秘がちになる 風邪を引きやすくなる ストレスが溜まりやすくなる などの症状が見られるようになります。 腸内環境を改善するためにまず試したいのが、良質 […]

  • 子供の乾燥肌を治す方法!おすすめの保湿クリームとは?

    保湿アイテムをたくさん目にしますが、いろいろ試してもなかなか改善しないことも多いですよね。 子供がかゆくて泣いている姿を見るのも辛いですし、夜泣きが止まらなったりすると私たちの負担も大変に。   そこで、 「モ […]

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