胃腸すっきり– tag –

もずくと言えば、もずく酢にして食べるのが一般的ですよね。 しかし、普段から食べる習慣がない方は意外とたくさんいらっしゃいます。 そんな方でも、もずくの栄養や効能を知ると、食べないと勿体無いことが分かりますよ。 ダイエットや美容や健康にとても...

最近では、コンビニでも手軽に胃薬や二日酔いを和らげるお薬が手に入ることでとっても重宝しますよね。 しかし、薬に頼らずに二日酔いの症状を軽くする効果的な飲み物も揃っています。 お薬と一緒に買って冷蔵庫にキープしておけば、旦那さんのよもやの二...

多くの家庭の食卓にさりげなくいつも乗っているらっきょうですが、実はこの小さな粒にはダイエット効果があります。それは、らっきょうに含まれている、ある成分に秘密があります。栄養の知識がちょっとあるだけで、普段の食事のなかで健康維持ができます...