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目が疲れにくくなったり、ピントが合わせやすくなる効果が期待できる「めなり」というサプリメントが話題を呼んでいます。どのような効果があったかというと、コンタクト使用時の目のゴロゴロ感が改善した！飲んだら２～３日で効果を実感してコンタクトが...

老眼もひどくなってくると、「病院の治療も必要かもしれない」と思いますよね。 老眼の症状をそのままにしておくと、眼精疲労が悪化して頭痛や肩こり、首の痛み、さらに酷くなってくると吐き気を伴う場合もあります。 最近は30代でもスマホ老眼と言われる...

「老眼なんて、まだまだ先の話。自分には関係ない」 誰しもがそう思ってしまいがちですが、最近ではスマホ老眼という言葉が生まれています。 パソコンや携帯電話（スマートフォン）や小型ゲーム機などを見る時間が圧倒的に増え、目を酷使している状態のた...

「おたふく風邪で耳が痛い」という子供の姿を見ると、かわいそうですよね。 いったい、この痛みがいつまで続くのか…なんて心配になってしまいます。 そんな時に親として何ができ、正しい対処の仕方はあるのでしょうか。 今回は、少しでも子供が感じるおた...

子供のおたふく風邪で熱が下がらない時、どのくらいの期間、高熱が続くのか気になりますよね。熱が高いと見てるだけでつらそうですし、一体、いつまで続くのか心配になってしまいます。そんな時は、一般的なおたふく風邪の熱が出る期間を知っておくと安心...

身近な人がいびきをしているのを聞くと、「ふぅ、簡単な治し方があればなぁ」と思ってしまいますよね。 そんな時、今日から実践できるいびきの治し方について、ご紹介します。 また、いびきの原因は、女性と男性で異なります。 ぜひこの機会に、正しい知識...

男性女性問わず、寒がりの人にとって、夏のクーラーや、冬の寒い日は人一倍辛いですよね。 でも、この寒がりの原因を知れば、正しい対策を取ることができるようになりますよ。 また、最近では寒がりも女性だけでなく、男性の寒がりも増加しているんです。 ...

赤ちゃんが皮膚科にかかると乳児湿疹から乾燥肌まで、たいていの場合処方されるのがワセリンです。 ワセリンは、手の傷や火傷、日焼けの後の処置にも使えますし、赤ちゃんから大人まで安心して使えますよね。 そこで、ワセリンをもっと効果的に使うための...

秋が始まる頃に原因不明の症状、たとえば下痢や発熱などが出始めたら、それは秋バテかも知れませんね。 秋バテとは、夏の間に身体に溜まったダメージが、様々な症状となって表れてくる症状のことです。 秋バテの対策をするには、その原因を理解することが...

夏バテをしなかった人が陥りやすいという秋バテ。 残暑が厳しいのを理由に、秋になっても夏型の食生活を続けることが１つの原因です。 夏の終わりから初秋にかけては、食事に工夫を加えて、秋バテ対策しましょう。 [quads id=1] 秋バテ対策に効果的な食事...