健康 | いざ！安心家族～生活の知恵と小さな幸せのヒント～

牛乳で背が伸びるってホント？寝る前に飲むべき？

「牛乳を飲むと背が伸びる」という話を聞いたことがあると思います。背が低いことがコンプレックスで背を伸ばしたいと思って、今も牛乳をたくさん飲んでいる子供がいるはず。でも「ほんとに牛乳を飲むだけで背が伸びるの？」と疑問を […]

健康

中学生ぐらいになると、外見も気になってくる年齢です。そんな中、「自分は人よりも背が低いのではないか？」「背が伸びるスピードが遅いのではないか」「ずっとこのままだったらどうしよう」など、身長について悩むことありま […]

健康

眼科で眼圧の検査をする時、「眼圧って何だろう？何のための検査なの？」と思いながらも、眼科の先生に質問できないことってありますよね。眼圧が高い場合、緑内障の可能性があります。そして、緑内障は自覚症状が出にくく、病気 […]

健康

糖尿病は、自覚症状がほとんどないため、気付くのが難しいと言われています。そのため、ある程度自覚症状が出た時点では、すでに病状が進行してしまっていることも・・・。しかし、早期発見できれば、それだけ重症化のリスクも減らせ […]

健康

物がかすんで見えたり、ズレて見えたり、二重に見えたり・・・。目のピントが合わないと、疲れも倍増してしまいますし、仕事も思うように進まなくなってしまいますよね。日によってピントが合わない、夜になるとピントが合わなくなる […]

健康

風が吹くだけでも痛いと言われる「痛風」ですが、高カロリーの食事が大きな原因と知られています。そのため、痛風の治療には薬での治療と同時に、食事療法がとても大切です。低カロリーで高たんぱくな食事が必要なため、「肉よりも魚 […]

健康

頭蓋骨に圧を加えて小顔をつくる、コルギ（骨気）に注目が集まっています。でも、施術がかなりハードなだけに、コルギによる小顔効果が気になりますよね。女性のあこがれである小顔が本当に手に入るのか。また、小顔を持続させるコ […]

健康

友人からルテインを勧められたものの、ルテインについて知っているのは目に良いということぐらいですよね。最近、飛蚊症も気になりだして、目に良いと言われているルテインが飛蚊症にも効果があるのか気になるところです。今回はルテ […]

健康

健康診断を受けて、基準値を下回るものがあると気になりますよね。中でも、トランスフェリンが低下してしまった場合は、何が原因でどんな疾患が考えられるのでしょうか？血糖値や血圧のように、あまり知られていない数値ですから、中 […]

健康

黒い虫歯が鏡に映っているのに、なぜか痛くない・・・。そんなことってありませんか？痛みが出たり引いたりを繰り返している状態だと、虫歯と認めるのが遅れてしまいがちです。黒い穴が見えていたとしても、「痛みもないし大丈夫だろ […]

健康