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頭蓋骨に圧を加えて小顔をつくる、コルギ（骨気）に注目が集まっています。でも、施術がかなりハードなだけに、コルギによる小顔効果が気になりますよね。女性のあこがれである小顔が本当に手に入るのか。また、小顔を持続させるコツにはどのようなものが...

プロテインという飲み物、筋肉ムキムキのお兄さんが好んで飲んでいるイメージがありますよね。 最近、話題のプロテインダイエットは、「痩せるよりも、筋肉がついて、太る結果になってしまうのでは」と思う方もいるようです。 そこで、今回はプロテインの...

顎のしゃくれは手術をしないと治らない！と思い込んでいる方が多いと思います。 でも、骨じゃなくて筋肉が原因の場合は、自分で治すことだって不可能ではないのです。 筋肉が固まってしまうことが原因ですから、実は筋肉をほぐせばいいんですね。 まずは、...

「もう少しお肉つけたら？」 スリムな体型を努力して維持している人ならば嬉しいかもしれないこの言葉。 けれども、食べるのに太れなくて困っている人にとっては、「太りたいのに、太れないの！」と言い返したい気持ちになりますよね。 贅沢な悩みに思われ...

腹筋がしんどくて続かないという人の間で注目を浴びているのが、ドローインと呼ばれるダイエット法です。 30秒で効果が期待できるということで、なんだかちょっと嘘っぽい話に聞こえませんか。 でもよくよく調べてみると、驚きの効果が報告されているんで...

雨が降ると髪の毛の悩みが絶えませんよね。梅雨時期は髪のセットが特に大変な日が続きます。 実は、そんなうねり髪対策には、アイロンを使うと楽にセットできるんですよ。 ぼわっと広がったり、ぺしゃんこになったり、折角まとまった髪の毛もすぐに元に戻...

ワセリンの中でも特にプロペトは、小さな子供から大人まで幅広い世代に使える保湿剤です。 乾燥した肌を保護するための保湿剤で、顔のお手入れに使っても問題ないほど安全な軟膏になります。 ただ、使い方によっては逆に肌の状態を悪化させる場合もあるの...

胎盤を食べるって？なんだかちょっと違和感がありますよね。 日本ではあまり一般的ではなく、大抵の場合、胎盤処理業者で処理してもらいます。 しかし、海外のある地域では、胎盤を食べる習慣があるようです。 そのひとつ中国でも、健康やアンチエイジング...

ピスタチオはお酒のおつまみで食べたり、ケーキなどに入れると美味しいですよね。 実は、19世紀頃、日本に伝わったと言われるピスタチオは、驚くほどのたくさんの栄養価が詰まっていることから、ナッツの女王と呼ばれています。 今回はそのピスタチオの優...

美肌効果が高くニキビケアに有効な成分に、グリチルリチン酸2ｋがありますが、副作用のリスクがあると聞いたことがありませんか。 確かに副作用はあるのですが、その性質と特性を知ってしまえば、必要以上に恐れる必要はありませんよ。 今回はグリチルリチ...