日焼けを防ぐためには、まず日焼け止めを使うことが多いですが、BBクリームといった便利な商品が出てくると、それも使いたくなりますよね。でも、順番や使い方には注意が必要ですよ。実は、正しい順番と正しい方法で使わなければ、日焼け止めの効果が半減...

唇ってとても敏感なので、ちょっとヘルペスのようなデキモノができてしまうと、とても気になりますよね。 それに唇ヘルペスは、あっという間に大きくなってしまいます。 ただ、適切な対策を行うことで、早期の治療が可能になりますよ。 それには、ヘルペス...

くる病は赤ちゃんの現代病とも言われており、症状を放っておくと日常生活にも支障が出てくる病気です。骨が変形したり、身長の伸び悩みや虫歯が起こりやすいなど、様々なリスクが起こるんですよ。しかし、ご家庭でも簡単に行える2つのポイントで、くる病を...

コレステロールや中性脂肪の数値が気になる方に注目されている、DHA&EPAサプリの「きなり」。私は青魚を食べる量が明らかに少ない自覚があったので、注文して飲み始めました。すこ～しずつ中性脂肪の数値が気になってきていた上に、もともと体力がある...

目の病気の代表格とも言える“結膜炎”。ポピュラーな病気のため、症状に気付いても「そのうち自然に治るだろう」と軽く考えてしまいがちですよね。でも目にゴロゴロとした異物感や、痛みがある場合は、そのまま放置するのも難しいところ。また病院で処方さ...

もやしは賞味期限がとても短いので、保存方法が気になりますよね。もやしを使おうと思って買ったものの、メニュー変更で使うことなく数日が経ち、「あ！そういえば！」と思い出した時には、賞味期限が切れていた・・・なんてことは、よくあることです。そ...

ある日、お子さんの目が充血していることに気付いたら、「結膜炎かもしれない」と心配になりますよね。目を強くこすったのかな？目に何か入ったのかな？プールのあとだから？と様々な原因が頭に浮かぶと思います。今回は、結膜炎の種類と見分け方について...

せっかく作ったのに、シフォンケーキが膨らまないまま失敗作となると、とっても残念ですよね。シフォンケーキの美味しさの秘密は、何と言ってもしっかりと膨らんでいるフワフワの生地ですから。でも、ちょっとしたコツをつかめば、シフォンケーキはしっか...

“認知症の予防や改善にアロマが効く”とテレビやネットで取り上げられ、大きな話題になっています。長寿大国の日本ですが、「できる限り健康に自分らしく長生きしたい」と思うのは誰しもに共通した願いでしょう。そこで気になるのが、「認知症」の問題。そ...

心筋梗塞と聞くと、普段から暴飲暴食で不摂生をしている人に多いというイメージをもつかもしれません。 しかし、若い女性でも心筋梗塞になるリスクがあることを知っていますか？ 「私は、美容やダイエットのためにも、健康にはそれなりに気を付けているつ...