予防– tag –

1980年代から、日本の死因のトップを走り続ける「がん」。 「喫煙」が発がんリスク１位ですが、実は2位が「食べ物」なんです。 ということは、毎日食べるものによって、がんを予防することもできるわけですね。 そのためには、体の免疫力をアップさせる食...

風邪などで喉がかゆくなった時、じっとしていられなくなる、集中力がなくなる、咳よりもつらいなどの時もありますね。 喉がかゆいと感じるのは、主に喉に異物が進入することで起こりますが、主な原因は8つあります。 それぞれの原因に合わせた対処法を知れ...

低い気温と乾燥を好む冬の病気と違い、夏の病気のウイルスや細菌にとって、高温多湿は絶好の環境条件です。 しかし、私達人間は暑さのために、食欲が落ちる、睡眠不足になる、疲れやすくなる、などの悪条件の中で過ごさなければなりません。 ですから、子...

赤ちゃんは何でも口にしてしまうため、どうしてもタバコを食べたという事故が絶えません。 人体にとってタバコは非常に有害で、命に関わる事態にもなり得ます。小さい体の赤ちゃんなら尚更ですよね。 ですから、いざという時のために、前もって情報を知っ...

見えないところにいつの間にかついてしまうのが、内臓脂肪の怖いところですよね。 ぽっこりお腹のように、見える部分であればまだ意識しやすいですが、見えない部分につくので見落としがちです。 『血液中の中性脂肪を減らす方法』でもお話したように、見...

生まれつき喉が弱い人は、年中、喉のイガイガを多少なりとも感じていると思います。 しかし、日常的にこのイガイガが起こると何かと生活に支障をきたしますので、早めに解消したいものですよね。 治す方法はいろいろありますが、手早くカンタンに出来る対...

ノロウィルス感染は、毎年ニュースで流れて話題になります。自分だけでなく、家族にまで被害が及ぶことも珍しくありません。やはり感染力が強いので、正しい予防の習慣を身に付けておく必要がありますね。でも、「ノロウィルスは怖い！」という印象は大い...