4月25日は「初任給の日」と呼ばれていますが、社会に出て働いて初めてもらう初給料って、なんか感動しますよね。 ここまで育ててくれた両親に、初給料で何かしてあげたい、そう思うのは自然な気持ちだと思います。 どんなプレゼント […]
もやしと枝豆、どちらも私たちの食生活の中で重宝する食材ですよね。 もやしは、一年を通して安価で家計に優しい食材です。 枝豆は、ビールのおつまみにも欠かせない一品で夏野菜の代表とも言えますが、冷凍食品の種類も豊富ですよね。 […]
「花見帰りに買い物もしたいし、新宿あたりで家族でお花見をする場所が知りたい」 「お花見にぴったりのデパ地下のお弁当を食べたい」 そんな方向けに新宿でお花見を楽しむための情報をまとめました。 新宿の桜の名所も見どころが多い […]
冬至にはゆず湯に入って温まる、そんな習慣が昔からありますよね。 しかし、 「そもそも冬至って何する日なの?」 「なんでゆず湯に入るの?」 って、子供に尋ねられたら、何と答えればいいのか自信がない・・・ なんて方もいらっし […]
暴風警報が出るのは、どのくらいの天候が予想されているか、意外と知らない方が多いようです。 でも実は、暴風警報には、明確な基準があって発令されています。 そして、ちょっと家の周りを確認するだけで、危険度をグンと減らすことが […]
「紫外線で日焼けをしたくない!」と思っている人は多くいらっしゃいます。 シミやそばかすが気になる 紫外線アレルギーでかゆくなる 敏感肌で日焼け止めクリームが苦手 など様々な悩みがありますね。 でも、効果的な対策をしている […]
心筋梗塞は、血液がドロドロな人ほど、リスクが高くなります。 ですから、中性脂肪値やコレステロール値が高い人は、血液の健康を意識する必要がありますよね。 では血液をサラサラにするにはどうしたらいいのでしょうか? 運動をしよ […]
コレステロールや中性脂肪の数値が気になる方に注目されている、DHA&EPAサプリの「きなり」。 私は青魚を食べる量が明らかに少ない自覚があったので、注文して飲み始めました。 すこ~しずつ中性脂肪の数値が気になって […]
インフルエンザにかかると大変な思いをしますよね。 ご家族全員でインフルエンザになるなんてことだってあります。 自分で予防するのはもちろん、家族みんなで予防しないといけません。 そこで、家庭でカンタンにできて、しかも効果が […]
最近、精製された食品よりも精製されてない食品の方が、実は健康にいいってテレビや雑誌でよく見ますよね。 白米よりも玄米、小麦粉で作られたパンよりも雑穀入りのパン、上白糖よりも三温糖、など。 特に毎日食べているお米について、 […]